Es un proyecto fácil, rápido e intuitivo que te ayudará a mejorar tu estado físico y emocional
El Modelo de Respuesta a la Intervención Temprana (RtI) se puso a prueba el pasado curso escolar 2016/2017 en 120 centros escolares de Canarias. El catedrático de la Universidad de La Laguna y coordinador de la iniciativa, Juan Jiménez, explica los detalles del proyecto.
“Somos lo que hacemos de forma repetida. La excelencia entonces no es un acto, sino un hábito.” Aristóteles Zen Habits se trata de encontrar la simplicidad en el caos diario de nuestras vidas. Se trata de limpiar y ordenar la montaña de cosas que tenemos para poder focalizarnos en lo que és realmente importante, en crear … Continuar leyendo
Daniel Goleman empezó siendo periodista en The New York Times y ahora es el gurú de la Inteligencia emocional. Pasa ya de los 70, vive un otoño muy dulce en su vida y de él llama la atención su sonrisa serena y su mirada penetrante y firme. Es como si siempre fuera capaz de ver más allá de … Continuar leyendo Desarrollar la atención para alcanzar la excelencia
Jon Kabat-Zinn, es biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en Occidente. En declaraciones al periódico La Vanguardia apuntó: "Tengo 72 años. Catedrático de Medicina en la Universidad de Massachusetts. Llevo 47 años casado, 3 hijos y 3 nietos. Debemos aprender a vivir juntos con nuestras diferencias. La diversidad es una fuerza positiva. Me interesa la experiencia … Continuar leyendo Donde quiera que vayas, ahí estás
Mihaly Csikszentmihalyi, nació en 1934 en Fiume, Italia (en la actualidad Rijeka, Croacia), en el seno de una familia húngara. Tras sufrir las calamidades de la Segunda Guerra Mundial y después de recorrer el continente europeo, llegó a Estados Unidos en 1956 con apenas 1,25 dólares en los bolsillos. Allí consiguió ingresar en la Universidad … Continuar leyendo Una psicología de la felicidad
Muchas veces la creatividad parece ser algo nebuloso, desordenado, complicado, algo difícil, y puede serlo. Pero no tiene porque serlo. El uso acertado de la simplicidad puede ayudar a crear, ya sea a través de la escritura, el arte, el diseño, la enseñanza, el comienzo de un pequeño negocio, o de alguna manera haciendo que … Continuar leyendo Como la simplicidad ayuda a la creatividad
Mantén la clama, y solo haz. La palabra “drama” ha adoptado un significado interesante en los últimos años, que va más allá de lo que definía de forma tradicional, es decir, la forma de presentación de acciones a través de su representación por actores (Wikipedia). Hoy drama significa “sobredimensionar algo innecesariamente.” Es hacer una … Continuar leyendo Vive de manera simple, y deja el drama para tu madre
La forma de vida predominante en nuestras sociedades occidentales se basa en planificar nuestras vidas, tanto a largo plazo como en el día a día. Tenemos agendas y calendarios digitales que trazan nuestras vidas, a veces hasta el minuto. Con planes como éste sentimos que estamos en control. Pero como he dicho antes, es … Continuar leyendo Como dejarse llevar por el momento y olvidarse del estrés